Tắm lá rau má với những lợi ích kỳ diệu và lưu ý đặc biệt, bạn đã biết chưa? Tắm lá rau má với những lợi ích kỳ diệu và lưu ý đặc biệt, bạn đã biết chưa?

Với các chị em thường xuyên chăm sóc da thì hẳn đều đã nắm rõ phương thức, lợi ích cũng như những lưu ý cần thiết khi tắm lá rau má rồi. Nhưng còn bạn, bạn đã biết hết những hiệu quả kỳ diệu cũng như những chú ý khi tắm lá rau má chưa? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

1. Những công dụng dược lý chung của lá rau má

Lá rau má có tác dụng tăng trí nhớ, tăng thị lực, chậm lão hóa, cải thiện vi tuần hoàn. Ngoài ra lá rau má còn có khả năng sát trùng, giải độc, hạ sốt, hỗ trợ tái tạo mô liên kết, giúp vết thương mau lên da non, chữa bỏng…

Hơn nữa chất dinh dưỡng trong rau má có khả năng dưỡng ẩm, giải nhiệt độc. Nên lá rau má được sử dụng như một loại thuốc tự nhiên giúp chăm sóc, làm mềm, trắng da.

Tắm lá rau má còn được sử dụng ở trẻ nhỏ chữa rôm sẩy, mẩn ngứa. Đây là một phương pháp từ thiên nhiên, an toàn, hiệu quả và không tốn kém.

2. Cách nấu nước tắm lá rau má

B1: Chuẩn bị nguyên liệu

Chọn lá rau má không quá non hoặc già, màu phải xanh tươi tự nhiên, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.
Vệ sinh kỹ để đảm bảo trên lá không còn bụi, đất hay ấu trùng có hại.
Sau khi vệ sinh thì đem phơi nắng hoặc để lên cao cho lá ráo nước nhanh.

B2: Cách nấu nước tắm

Dùng lá đã chuẩn bị cho vào nước, đun sôi. Hơi nước hấp nóng sẽ giúp các dưỡng chất trong lá hòa vào nước.
Khi sử dụng tắm chỉ lấy phần nước, bã lá thì dùng để tẩy da chết sau khi tắm.
Dùng nước thu được pha thêm nước nóng hoặc lạnh để tắm.
Sau khi tắm xong thì nên tắm lại bằng nước ấm để tránh bụi lá còn dính trên người gây ngứa.

3. Những lưu ý khi tắm lá rau má

*Những lưu ý khi tắm lá rau má không thể bỏ qua*

Chọn lá có nguồn gốc rõ ràng để tránh lá bị phun thuốc sâu hoặc có hóa chất bảo vệ thực vật độc hại.
Tắm lá rau má để chăm sóc da hay để chữa rôm sẩy ở trẻ nhỏ thì bạn đều nên tách ngày sử dụng để đảm bảo tính hiệu quả.
Nấu nước tắm lá rau má cần chú ý lượng lá hoặc nước để nước tắm không quá đặc cũng như không quá loãng.
Sau khi sử dụng không thấy có hiệu quả hoặc có dấu hiệu tệ thì bạn nên đi khám tại các cơ sở y tế uy tín hoặc tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu, tránh lạm dụng gây hậu quả xấu.

Tham khảo thêm: