TOP 6 Loại lá thuốc lợi sữa sau sinh các mẹ nên áp dụng ngay

Một trong những loại lá thuốc lợi sữa được coi là “thần dược” mang tên chè vằng. Nhưng các mẹ đừng quên ở nước ta còn rất nhiều loại lá thuốc lợi sữa khác, giúp mang lại nguồn sữa dồi dào cho phụ nữ sau sinh. Dưới đây là những loại lá thuốc đó các mẹ đừng quên tham khảo qua nhé.

Các loại lá thuốc lợi sữa cho phụ nữ sau sinh

1. Chè vằng

Theo nghiên cứu, chè vằng chứa 5 chất chính là glycosat, terpenoit, glycosit đắng, flavonoit, và ancaloit. Các chất này kết hợp với nhau tạo thành vị đắng khó uống của chè vằng. Tác dụng của chè vằng giúp người mẹ ăn ngủ ngon hơn, tăng chuyển hóa chất, đồng thời tăng sản xuất hormone tiết sữa prolactin.

Chè vằng là một trong loại lá thuốc lợi sữa tốt nhất

Sử dụng lá chè vằng hoặc cao chè vằng với liều lượng vừa phải sau khi sinh là một cách phổ biến để giúp người mẹ có nhiều sữa cho con bú hơn, vóc dáng thon gọn hơn và làm giảm nguy cơ mắc các bệnh viêm nhiễm.

2. Đinh lăng

Bên cạnh chè vằng, thì đinh lăng cũng là một trong loại lá thuốc lợi sữa được nhiều mẹ sử dụng. Trong đó, lá của cây đinh lăng từ 3 năm tuổi trở lên mới có đủ công dụng dược lý.

Theo Đông y, lá đinh lăng có vị ngọt, hơi đắng. Lá cây đã được chứng minh là chứa nhiều chất saponin giúp người mẹ nhanh hồi phục các tổn thương sau sinh, ăn uống và hấp thu tốt hơn.

Alkaloid trong lá đinh lăng có tác dụng chống nhiễm độc, tiêu diệt các kí sinh trùng và vi khuẩn gây hại. Hàm lượng vitamin dồi dào hỗ trợ điều trị bệnh xương khớp, tăng chất lượng giấc ngủ. Mặc dù không tác động trực tiếp vào tuyến sữa, nhưng uống lá đinh lăng sẽ gián tiếp giúp người mẹ có nhiều sữa hơn.

>>> Xem thêm: Lá thuốc đắp gãy xương

3. Bồ công anh

Bộ phận được sử dụng chính là lá bồ công anh, bởi nó chứa rất nhiều vitamin A, B, C cùng các nguyên tố vi lượng như calcium, magie, sodium… có lợi cho sức khỏe và sữa mẹ. Trong lá bồ công anh cũng chứa một lượng nhỏ protein, chất béo và tinh bột. Lá bồ công anh sắc hoặc hãm lấy nước uống là bài thuốc lợi sữa hiệu quả. Lá cây đem giã nát, đắp ngoài kết hợp massage còn có thể hỗ trợ điều trị viêm tắc tia sữa sau sinh.

Lá bồ công anh lợi sữa, chữa tắc sữa sau sinh

4. Cây thì là

Thì là – một loại cây gia vị rất quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam, nhưng ít ai biết rằng lá và hạt của nó lại có tác dụng lợi sữa tuyệt vời.

Các nghiên cứu đã chỉ ra trong thì là có một thành phần hoạt động gần giống estrogen, giúp cho tuyến vú phát triển sẵn sàng hỗ trợ cho việc tiết sữa. Trước khi sử dụng trên người, thì là đã được thử nghiệm trên dê và kết quả cho thấy nó thực sự có tác dụng tăng lượng sữa mẹ. Vì vậy, không khó để thì là trở thành một trong những cây lợi sữa quen thuộc.

5. Cây ba chạc

Cây ba chạc có mùi thơm đặc trưng, vị đắng, tính lạnh, được sử dụng nhiều trong các bài thuốc Đông y. Người ta có thể dùng lá hoặc rễ của cây ba chạc làm thuốc lợi sữa cho phụ nữ sau sinh, tuy nhiên không thực sự phổ biến.

6. Cây kê huyết đằng

Kê huyết đằng được xếp vào nhóm cây lợi sữa vì dùng cây này sắc uống có thể giúp phụ nữ sau sinh bổ huyết, chữa đau lưng mỏi gối, điều hòa kinh nguyệt và gián tiếp giúp họ có nhiều sữa hơn.

Kê huyết đằng – Là loại cây lợi sữa

Kê huyết đằng đã có thời gian tăng giá rất nhanh vì lời đồn đại cho rằng loại cây này có thể giúp người gầy tăng cân một cách thần thánh. Nhưng theo dược sĩ Dương Hồng Tố Quyên, phó trưởng Khoa Dược, Bệnh viện Y học cổ truyền TP.HCM, công dụng tăng cân của kê huyết đằng không có thật, và nó chỉ dừng lại ở mức đồn đại là thôi.

Trên đây chúng tôi đã giới thiệu tới các bạn những loại lá thuốc lợi sữa phổ biến, thế nhưng các thông tin về chúng chỉ mang tính chất tham khảo, việc tùy tiện dùng với liều lượng không phù hợp có thể không mang lại hiệu quả, hoặc gây ra tác dụng ngược lại.

>>> Bài viết liên quan:

• TOP 3 loại lá thuốc giảm cân HỮU DỤNG để eo thon nhanh
• Các loại lá thuốc cầm máu và cách sử dụng đúng nhất